每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

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    下面附上一則新聞讓大家了解時事

     腎絲球腎炎:尿毒症主因之一,做1事防終身洗腎


    【早安健康編輯部/綜合報導】根據美國腎臟病資料系統統計,台灣終末期腎臟病的發生率與盛行率是世界第一,而且遠高於排名第二的美國與日本。

    腎臟是代謝廢物的重要器官,因此,慢性腎臟病可以說是許多慢性疾病的下游,如果上游疾病(例如高血壓、糖尿病)沒有積極控制與治療,幾乎都會造成腎臟損傷。

    台灣腎臟醫學會腎臟病登錄資料統計,台灣洗腎病患中,有43%是糖尿病患者、腎絲球腎炎佔20%,高血壓佔15%,不當用藥及老化佔12%,其他為先天性多囊、腎結石及腫瘤。

    腎絲球腎炎是什麼


    腎絲球腎炎是台灣造成尿毒症的第二大主因。腎絲球腎炎是免疫反應引起的,使腎絲球發炎或增生,是數十種腎絲球疾病的總稱,以IgA免疫球蛋白腎病變最為常見,其他還有膜性腎病變、感染後腎絲球腎炎等。依據不同的病因,有些經由治療後可痊癒,有些會使腎功能逐漸衰退或變成急性腎衰竭,甚至幾週內就演變成必須洗腎的尿毒症患者。

    這些人要特別注意
    腎絲球腎炎的致病原因大多數不清楚,不過《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎》一書提醒,沒有糖尿病、高血壓,但經常發炎、被感染,或尿液異常、腎功能異常的人要注意。

    這樣做,預防腎絲球腎炎


    江守山醫師在著作建議,經常感染、發炎的人應定期追蹤腎功能;若確定罹患腎絲球腎炎,應盡快確定腎絲球腎炎的種類,再對症治療,以免錯過黃金治療時機而導致終身洗腎。

    慢性腎臟病的十大高危險群


    • 糖尿病患者:長期高血糖會造成腎臟病變及血管病變。
    • 高血壓患者:血壓控制不好會影響腎臟血管及腎絲球硬化。
    • 心血管疾病患者:心臟衰竭容易導致腎功能惡化。
    • 蛋白尿患者:蛋白尿的出現已屬於慢性腎臟病且是心血管疾病的危險因子。
    • 痛風患者:血液尿酸濃度過高時,尿酸會沉積在腎組織影響腎功能。
    • 65歲以上老年人:老年人身體器官隨年齡增加而退化容易合併腎功能退化。
    • 長期服用藥物患者。
    • 有腎臟病家族史:家族中有多囊性腎病變、遺傳性腎炎及透析患者。
    • 抽菸者:抽菸會刺激交感神經,升高血壓造成腎臟負擔而影響腎功能。
    • 代謝症候群的病人:肥胖(男生腰圍大於90公分、女生腰圍大於80公分)、高血壓、高血脂、高血糖。


    (資料來源:衛福部《慢性腎臟病健康管理手冊》)

    【延伸閱讀】

    • 96.5%的人不知道自己腎臟病!醫:造成洗腎的兇手竟是...
    • 血尿!噁心、後腰痛、甚至無痛,都要特別注意這些
    • 糙米比白米好?掌握2關鍵,腎病患者更好選擇是...


     隨風而行,忍著,散落一地喘息。

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